Psihoterapie jungiană ⨁ Consiliere psihoemoțională ⨁ Dezvoltare personală ⨁ Autocunoaștere ⨁ Călăuzire în introspecție și conștientizare
Un om conștient de Sine este un om liber
Despre mine
Când ni se cere și vrem să fim creativi, originali și ludici dar nu mai știm cum pentru că am pierdut contactul cu năzdrăvanul copil interior, când simțim nevoia să fim cât mai prezenți în acțiunile și gândurile noastre însă totul se desfășoară vertiginos, când avem nevoie de iubire dar ne este rușine să o cerem ori frică s-o oferim, într-un astfel de timp, cel mai mult, avem nevoie de noi. De restabilirea legăturii cu noi înșine.
Sunt psiholog și psihoterapeut jungian acreditat de Colegiului Psihologilor din România. Făcând cunoștință cu opera lui Jung am înțeles că omul, psihoterapeutul, doctorul Jung a încercat toată viața să cuprindă oamenii și trăirile lor fără să-i înghesuie în șabloane.
Psihoterapia analitică (jungiană) și individuarea
Individuarea (sau individuația) este procesul individual de dezvoltare și maturizare. De înțelegere și asumare a transformărilor pe care ni le cere viața pentru a evolua – un demers de împlinire a actualizării de sine (dacă personalitatea este un program individuarea este upgrade-ul). Jung îi spunea proces de Sineizare.
În cabinet
Ofer ședințe de psihoterapie, consiliere și coaching. Individuale și de cuplu. Ședințele se desfășoară în cabinet sau online, și atunci când este singura soluție, la telefon. O ședință durează cincizeci de minute.
Confidențialitatea este o condiție fundamentală a cadrului terapeutic. Este un principiu legislativ și deontologic ce protejează începând cu identitatea până la aspectele de viață împărtășite.
Sfârșitul durerii
Trăirile deciziile și acțiunile noastre de acum sunt influențate de evenimente personale și colective, și, în funcție de cum și ce am experimentat și de structura noastră psihoemoțională ne face să fim funcționali sau performanți, ca rezultat al disponibilității de a înțelege experiențele. Cele dureroase sunt greu de integrat fără ajutorul terapiei.
Traumele neadresate tind sa se repete și chiar agravant, până când le conștientizăm specificul și cauzele. Și asta declanșează schimbări de la vindecări fizice până la restructurări cognitive cândva disfuncționale.
Calea către Sine
Cadrul terapeutic este locul în care se întâlnesc misterul inconștientului și concretețea conștiinței, trecutul și prezentul, idei și credințe despre bine și rău, și toate celelalte perechi de contrarii care ne vin în minte. Perechi de contrarii ce aparțin, de fapt, aceluiași întreg, așa cum lumina și întunericul aparțin zilei. Însă, până înțelegem că părți ale aceluiași întreg nu pot fi în conflict, că sunt de fapt complementare, ne ducem viața sub semnul ambivalenței.
Adică vrem și nu vrem în același timp, facem și n-am face, suntem dar nu suntem de acord… A gândi și a simți ”Da” și ”Nu” în același timp ne secătuiește de energie și ne îndepărtează de autenticitatea noastră.
Aici intervine rolul psihoterapiei: ne învață să fim în contact cu noi înșine, să ne simțim și să ne cunoaștem personalitatea. Să fim prieteni și confidenți ai noștri. Să înțelegem când să spunem ”Da” sau ”Nu” autentic, conform propriilor noastre dorințe și nevoi.
Psihoterapia mijlocește unificarea contrariilor ce se cer a fi scoase din raporturile de conflict, pentru ca procesul de individuare să se dezvolte.
Medierea contrariilor este calea către Sine.